De DIN-NORM 33961-5, uitgegeven door het Duitse Instituut voor Normering, is ontworpen om helderheid te verschaffen over EMS-training, zoals toegepast bij Miha Bodytec. Deze norm is gericht op het verbeteren van veiligheid en technieken om optimale resultaten te behalen.

Bij Let’s Bodytec houden we ons vanzelfsprekend aan deze norm, omdat veiligheid en effectiviteit onze topprioriteiten zijn. En natuurlijk streven we ook naar plezier!

De richtlijnen van DIN-norm 33961-5 omvatten onder andere de intensiteit van EMS-trainingen en de vereisten voor EMS-trainingsapparatuur. Enkele andere richtlijnen zijn:

– Elke trainingssessie moet worden begeleid door een gecertificeerde trainer.

– Tijdens een EMS-trainingssessie mag één trainer maximaal twee klanten begeleiden.
– Gedurende de eerste 10 weken moeten er minstens zes rustdagen tussen EMS-trainingen zijn, gevolgd door minimaal vier rustdagen na 10 weken.